Vlak na de diagnose

Na de diagnose

De diagnose type 1 diabetes is een ingrijpende gebeurtenis zijn. Het vraagt veel van je lichaam en je moet vaak in een korte tijd ontzettend veel informatie verwerken over hoe jij of je kind met diabetes kunt leven. Dit kan overweldigend zijn en het is dan ook begrijpelijk dat het tijd kost om alles een plek te geven. Neem daarom de ruimte om dit proces stap voor stap te doorlopen en jezelf de tijd te gunnen om eraan te wennen.

Diabeter helpt je, zodat je steeds beter weet hoe je om kunt gaan met type 1 diabetes.

Goed om te weten

De eerste periode na de diagnose is erg belangrijk. Het eerste jaar is bepalend voor de 10 tot 15 jaar erna.

Lees meer

Als je behandeld wordt in een van onze vier diabetescentra, kun je dag en nacht bellen als dat nodig is.

Lees meer

Een dieet bij diabetes is niet nodig. Na de diagnose leer je wel snel meer over voeding en diabetes.

Lees meer

Het eerste jaar

Goede begeleiding in de eerste periode na de diagnose type 1 diabetes is belangrijk. Wetenschappers hebben aangetoond dat de behandeling in het eerste jaar na de diagnose bepalend is voor de 10 tot 15 jaar erna.

Daarom krijg je als je bij een diabetescentrum van Diabeter onder behandeling bent, vanaf het begin veel begeleiding. Dat geldt ook voor ouders van een kind met type 1 diabetes.

De honeymoonfase

Een bijzonder verschijnsel in de eerste periode na de diagnose type 1 diabetes is de honeymoonfase. In deze tijd maakt het lichaam nog een beetje insuline.

Dit komt doordat een paar cellen die insuline maken, nog zijn overgebleven en het nog doen. Hierdoor hoef je zelf minder insuline toe te dienen. Dit gebeurt niet bij iedereen. Ook verschilt het per persoon hoe lang de honeymoonfase duurt.

Diabeter helpt je

Type 1 diabetes is er doorlopend: 24 uur per dag, 7 dagen per week. Het grootste deel van de dag heb je geen diabetesverpleegkundige of arts om je heen.

Dit betekent dat je de diabeteszorg vooral zelf doet. Dat noemen we: zelfmanagement. Daarom is het belangrijk dat je na de diagnose zoveel mogelijk leert over type 1 diabetes.

Wat je in de eerste dagen leert

De belangrijkste dingen vertellen we je het eerst. Dit betekent bijvoorbeeld:

koolhydraten tellen
de bloedglucose bepalen
insuline toedienen
omgaan met hypo's en hypers

Wat je in de eerste weken leert

Na de eerste dagen kom je meer te weten over leven met type 1 diabetes. In deze periode ga je je eigen lichaam waarschijnlijk ook steeds iets beter begrijpen.

Ook vertellen we je meer over sporten met diabetes en de invloed van voeding, stress en slaap op de bloedglucose.

Diabeter is altijd bereikbaar

Na de diagnose type 1 diabetes heb je veel contact met je diabetesteam bij Diabeter. We bieden multidisciplinaire diabeteszorg.

Dit betekent dat je regelmatig een afspraak heb met een in diabetes gespecialiseerde arts en de diabetesverpleegkundige. Ook krijg je begeleiding van een diëtist en als dat nodig is een gespecialiseerd psycholoog.

Voor iedereen die onder behandeling is bij Diabeter zijn we dagelijks tussen 11.00 - 12.00 uur bereikbaar tijdens het telefonisch spreekuur.

Voor noodgevallen en dringend medisch advies hebben we een Spoedlijn. Via de Spoedlijn krijg je direct een diabetesverpleegkundige of in diabetes gespecialiseerde arts aan de telefoon.

Voeding en diabetes

Type 1 diabetes is geen reden om een speciaal dieet te volgen. Voeding is wel erg belangrijk bij de behandeling van diabetes. Gezonde voeding en een goede verdeling over de dag helpt om de bloedglucose in evenwicht te houden.

Meer over gezonde voeding

Koolhydraten: de basis

Een van de dingen die je als eerste leert is koolhydraten tellen. Dat is niet voor niets. Koolhydraten vergroten de hoeveelheid glucose in het bloed. Om die glucose in je lichaam te kunnen gebruiken, is insuline nodig.

Om te bepalen hoeveel insuline nodig is, tel je de koolhydraten in eten en drinken. Dit is een proces.

Na een aantal weken begrijp je steeds beter hoe je voeding en activiteiten handig verdeelt op een dag. Ook snap je steeds beter hoeveel insuline nodig is om de glucosewaarden in evenwicht te houden.

Inhaaltrek na de diagnose type 1 diabetes

Sommige mensen verliezen gewicht vlak voor de diagnose type 1 diabetes. Dit kan ervoor zorgen dat je extra veel trek hebt als je start met de behandeling van diabetes. Dit is normaal.

We noemen het: inhaaltrek. Je lichaam heeft het zwaar gehad voor de diagnose en moet herstellen.

De eerste periode na de diagnose is daarom gericht op je lichaam weer gezond maken. Hiervoor heb je belangrijke voedingsstoffen nodig.

Bij veel trek is het verstandig vooral bij de maaltijden meer te eten. Dus meer ontbijt, lunch of avondeten.

Tips voor tussendoortjes

Het is belangrijk om regelmatig te eten om de bloedsuiker in evenwicht te houden. Het is handig om je voeding te verdelen in drie maaltijden en zo nodig drie keer iets kleins tussendoor. Bijvoorbeeld:

fruit
een volkoren mueslibolletje
een schaaltje halfvolle yoghurt met wat ongezouten noten of zaden

Meestal kun je gewoon eten wat je voor de diagnose ook deed. Suiker is niet verboden bij type 1 diabetes. Gezonde voeding bij diabetes is hetzelfde als gewone, gezonde voeding.

Het is wel verstandig om voorzichtig te zijn met limonade en frisdranken. Hiervan stijgt de bloedglucose snel. Neem daarom liever light frisdrank of een suikervrije limonade. Water en koffie of thee zonder suiker zijn ook een goede keuze.